前回この記事を書いて 年末からナイアシンを飲み始めました ※網戸ではない 150mgから徐々に増やしていって いま500mg飲んでいます 別におりこうになった感がなかったんで もう一度先生のブログ見にいったんだよ うん。500mgじゃ足りないのか・・・・ もっと…